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viernes, 11 de diciembre de 2015

AYER TARDE NOS PASAMOS POR EL ENTRENAMIENTO DEL OBRA, Y LUEGO TOCÓ @CANHADOIRO

Pabellón de Santa Isabel. Cancha del Obra durante muchas temporadas en su Hª. Es la cancha alternativa a sar cuando el Obra no puede entrenar allí.
El repintado de los círculos obligó ayer a dicho cambio de escenario. Así que a las 19 h. el Obra saltaba a pista.

llegaban las primeras instrucciones de la tarde.

Victor "pasaba lista". Y nos encontramos con 2 bajas. Por un lado Donnie MCGrath no entrenó por sus problemas lumbares.
Triguero tiene unos problemas gástricos, que le obligaron a estar internado unas horas en el hospital, para un tratamiento con suero.
Ambos son dudas para el partido de mañana.
Y en el entreno, haciendo de 11º jugaros, el junior Jose Sanmaartín.



Enseguida llegaron los primeros ejercicios de calentamiento con balón.

Para, a continuación, realizar estiramientos dirigidos por Oscar.

En este momento apareció McGrath, para ver el entreno de los compañeros.


Y llegó el momento de los primeros 5x5 de la tarde.

Durante el resto de la sesión se jugaron varios partidillos a 21 puntos. Los técnicos prepararon el partido de mañana sábado.

Momento en el que arrancaba uno de esos 5x5.


Jugadas, contrataques... Intensidad de cara al sábado.

Tras cada juego pequeñas correcciones e indicaciones del cuerpo técnico...

Chagoyen acribilló el aro con varios triples anotados.


Mañana, ante la probable ausencia de Triguero, Brown seguro que tiene un rol más importante. Y se le va notando más acoplado al grupo.

El tiro exterior de nuestros aleros será otra de esas armas importantes para que ganemos en Sar, como en los partidos anteriores. Waczynski, Haws y aquí Bendzius están en forma en ese aspecto.

Tras el entreno unos estiramientos de nuevo. 
Y rápidos para casa, que ayer Santa Isabel era una nevera.

Bueno. Antes de volver a casa tocó una visita al @canhadoiro, donde comentamos las últimas nuevas del Obra, y del panorama baloncestistico en general.

La foto de familia de ayer noche.

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